您当前的位置: 首页 > 娱乐

黑木耳韭菜饼的做法

2018-11-07 18:21:12
黑木耳韭菜饼的做法 “喜欢黑木耳,炒、拌,入汤都很美味,家乡里还有人喜欢用它来做馅哦。而我这次就把它剁碎和韭菜一起做面饼。韭菜面饼是家里经常吃的一款早餐饼,加入了黑木耳很不错呢。

黑木耳,色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”,其营养价值可与动物性食物相媲美。

黑木耳铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血哦。
食材:黑木耳、韭菜、面粉

配料:精盐、食用油、清水” 食材明细 主料 黑木耳 适量 面粉 150克 韭菜 100克 清水 适量 辅料 食用油 适量 精盐 适量 咸鲜 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 黑木耳韭菜饼的做法步骤 1食材。 2韭菜洗净切碎。 3泡发的黑木耳,洗好。再切碎。 4黑木耳碎和韭菜末,面粉,加入碗中。 5加入适量清水,和成糊,拌的时候,筷子有稍微的阻力。 6加入少许盐拌匀。 7平锅涮油,装上面糊。 8煎至一面凝固,翻面,煎熟即可。 9装碟。
推荐阅读
图文聚焦