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红烧带鱼的做法

2018-11-02 17:20:50
红烧带鱼的做法 分享红烧带鱼的做法菜系及功效:家常菜谱红烧带鱼的制作食材:小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒,青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五,六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。红烧带鱼的做法详细步骤1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。 2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。3、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。4、下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。5、装盘,上桌,开吃。红烧带鱼的营养分析东营图书馆新增中小学自主学习课件免费服务
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